-          در آشنایی با یک فرد جدید نام او را هم در اول صحبت ها و هم در آخر صحبت ها بپرسید.

-          نترسید کسی به شما نخواهد خندید برای همین در میان صحبت با او یک بار این جمله را با لحن دوستانه ای ادا کنید "ببخشید، من متاسفانه اسم شنا را فراموش کرده ام"

-          مطمئن باشید او بی هیچ ابراز ناراحتی باز هم اسم خود را بیان خواهد کرد، یادتان باشد تکرار رمز پیروزی حافظه است.

-          از او بخواهید نام خود را برایتان با دست خودش بنویسد، بگویید می خواهید جمله ای یادگاری با خط او نزد خود نگه دارید و از او بخواهید پایین جمله نام خودش را خوانا بنویسد.

-          نام او را برای خودتان تعریف کنید و یک رابطه ایجاد کنید، مثلا بگوئید اسم این آقا مرا به یاد خرمالو انداخت و بعد طرف را در حال حوردن خرمالو تصور کنی، به خاطر داشته باشید تصویر سازی ذهنی هر چا فانتزی تر باشد بیشتر به یاد می ماند.

-          در میان صحبت چند بار وی را با نام خودش مورد خطاب قرار دهید.

-          دفترچه ای به همراه داشته باشید و نام فرد جدید را در آن بنویسید و مقابل آن محل آشنایی و دلیل آشنایی خود را عنوان کنید حتی به نوع گفت و گوی خود با او به صورت کوتاه و کلیدی اشاره کنید.

-          هیچ اسمی بی حکمت و معنی نیست، از او بپرسید که آیا معنای نامش را می داند یا نه و بعد ببینید با معنای نامش چه تناسبی دارد مثلا کسی که اسمش صادق است واقعا راست گو هست یا نه؟